סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 75.81
פחממות: 7.58
חלבונים: 1.35
שומנים: 4.04
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות בגריל, עגבניה פלפל תפוח אדמה ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
75.81 קק"ל |
|
| פחממות |
7.58 גרם |
|
| חלבונים |
1.35 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.04 גרם |
|
| שומן רווי |
0.6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
84.13 |
|
| סידן |
10.85 |
|
| ברזל |
0.52 |
|
| מגנזיום |
15.9 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
36.63 |
|
| אשלגן |
298.03 |
|
| נתרן |
203.53 |
|
| אבץ |
0.23 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בירקות בגריל - גלו כמה קלוריות יש בירקות בגריל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות בגריל, עגבניה פלפל תפוח אדמה ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות בגריל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
בגריל,
עגבניה,
פלפל,
תפוח,
אדמה,
סויה,
