סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.54
פחממות: 8.34
חלבונים: 1.69
שומנים: 5.56
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות מוקפצים,כרובית,קישוא,תפוא ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
93.54 קק"ל |
|
| פחממות |
8.34 גרם |
|
| חלבונים |
1.69 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1.81 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.56 גרם |
|
| שומן רווי |
0.81 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.59 |
|
| סידן |
14.72 |
|
| ברזל |
0.56 |
|
| מגנזיום |
19.33 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
47.38 |
|
| אשלגן |
339.63 |
|
| נתרן |
274.69 |
|
| אבץ |
0.29 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בירקות מוקפצים - גלו כמה קלוריות יש בירקות מוקפצים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות מוקפצים,כרובית,קישוא,תפוא ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות מוקפצים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
מוקפצים,
כרובית,
קישוא,
תפוא,
סויה,
