קלוריות בפשטידת ירקות עם שמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 141.42    פחממות: 16.73    חלבונים: 4.65    שומנים: 6.01

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פשטידת ירקות עם שמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 141.42 קק"ל

פחממות 16.73 גרם

חלבונים 4.65 גרם

סיבים תזונתיים 1.2 גרם

שומן כולל 6.01 גרם

  שומן רווי 1.1 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 70.41

סידן 39.88

ברזל 1.17

מגנזיום 23.3

כולסטרול 61.25

זרחן 81.51

אשלגן 214.52

נתרן 287.68

אבץ 0.64

נחושת 0.1


קלוריות בפשטידת ירקות עם שמן זית - גלו כמה קלוריות יש בפשטידת ירקות עם שמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פשטידת ירקות עם שמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פשטידת ירקות עם שמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: פשטידת, ירקות, עם, שמן, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3573.07    קבוצה בי: 1.39    ויטמין סי: 4.12

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פשטידת ירקות עם שמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 3373.74 מ"ג

ויטמין A RE 199.33 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.15 מ"ג

ויטמין B3 0.89 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0.19 מ"ג

ויטמין C 4.12 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.15 מ"ג

חומצה פולית 32.4 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה