קלוריות בזיתים ירוקים, ממולאים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 128    פחממות: 0.92    חלבונים: 1.04    שומנים: 13.22

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של זיתים ירוקים, ממולאים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 128 קק"ל

פחממות 0.92 גרם

חלבונים 1.04 גרם

סיבים תזונתיים 3.1 גרם

שומן כולל 13.22 גרם

  שומן רווי 1.75 גרם

  סוכרים 0.87 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 77.78

סידן 46

ברזל 0.66

מגנזיום 10

כולסטרול 0

זרחן 6

אשלגן 58

נתרן 1340

אבץ 0.06

נחושת 0.11


קלוריות בזיתים ירוקים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים ירוקים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים ירוקים, ממולאים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים ירוקים

מתכונים ותפריטים
תגיות: זיתים, ירוקים, ממולאים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 36    קבוצה בי: 0.38    ויטמין סי: 11.9

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר זיתים ירוקים ממולאים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 36 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.29 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 11.9 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 3.37 מ"ג

חומצה פולית 3 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה