קלוריות בזיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה, אוליביה,יבנה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 197    פחממות: 3.6    חלבונים: 1.2    שומנים: 19.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של זיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה, אוליביה,יבנה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 197 קק"ל

פחממות 3.6 גרם

חלבונים 1.2 גרם

סיבים תזונתיים 1 גרם

שומן כולל 19.2 גרם

  שומן רווי 2.2 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 74

סידן 141.6

ברזל 5.21

מגנזיום 6.31

כולסטרול 0

זרחן 4.73

אשלגן 13.09

נתרן 1390

אבץ 0.35

נחושת 0.38


קלוריות בזיתים מושחרים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים מושחרים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים מושחרים, טבעות, בית השיטה, אוליביה,יבנה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים מושחרים

מתכונים ותפריטים
תגיות: זיתים, מושחרים, טבעות, בית, השיטה, אוליביה, יבנה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 388.39    קבוצה בי: 0.12    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר זיתים מושחרים טבעות בית השיטה אוליביה יבנה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 363.32 מ"ג

ויטמין A RE 25.07 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.05 מ"ג

ויטמין B6 0.01 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 5.66 מ"ג

חומצה פולית 2.17 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה