קלוריות בגבינה צפתית/קצח 5% שומן, גד

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 133    פחממות: 8    חלבונים: 14    שומנים: 5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינה צפתית/קצח 5% שומן, גד

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 133 קק"ל

פחממות 8 גרם

חלבונים 14 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 5 גרם

  שומן רווי 3.3 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72

סידן 300

ברזל 0.64

מגנזיום 18.6

כולסטרול 15

זרחן 329.83

אשלגן 60.68

נתרן 830

אבץ 2.82

נחושת 0.03


קלוריות בגבינה צפתית/קצח 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה צפתית/קצח 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה צפתית/קצח 5% שומן, גד



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה צפתית/קצח 5%

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינה, צפתית/קצח, 5%, גד,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 128.52    קבוצה בי: 4.02    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינה צפתית/קצח 5% גד

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 99.15 מ"ג

ויטמין A RE 29.37 מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.83 מ"ג

ויטמין B3 0.97 מ"ג

ויטמין B6 0.41 מ"ג

ויטמין B12 1.65 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.04 מ"ג

חומצה פולית 31.32 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה