קלוריות במרק ירקות עם גזר,סלרי,תפוחי אדמה ומרגרינה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 30.24    פחממות: 4.26    חלבונים: 0.56    שומנים: 0.95

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק ירקות עם גזר,סלרי,תפוחי אדמה ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 30.24 קק"ל

פחממות 4.26 גרם

חלבונים 0.56 גרם

סיבים תזונתיים 0.78 גרם

שומן כולל 0.95 גרם

  שומן רווי 0.31 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 92.45

סידן 8.66

ברזל 0.2

מגנזיום 7.14

כולסטרול 0

זרחן 16.15

אשלגן 128.27

נתרן 180.92

אבץ 0.09

נחושת 0.03


קלוריות במרק ירקות עם גזר - גלו כמה קלוריות יש במרק ירקות עם גזר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק ירקות עם גזר,סלרי,תפוחי אדמה ומרגרינה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק ירקות עם גזר

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, ירקות, עם, גזר, סלרי, תפוחי, אדמה, ומרגרינה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 64.51    קבוצה בי: 0.43    ויטמין סי: 4.58

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק ירקות עם גזר סלרי תפוחי אדמה ומרגרינה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.34 מ"ג

ויטמין A RE 64.17 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.32 מ"ג

ויטמין B6 0.08 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 4.58 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.07 מ"ג

חומצה פולית 6.41 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה