סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 186
פחממות: 1.96
חלבונים: 27.89
שומנים: 7.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר טרי ללא שומן פלדה(כסליים)
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
186 קק"ל |
|
| פחממות |
1.96 גרם |
|
| חלבונים |
27.89 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.4 גרם |
|
| שומן רווי |
3.07 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.75 |
|
| סידן |
19.97 |
|
| ברזל |
1.93 |
|
| מגנזיום |
25.51 |
|
| כולסטרול |
49 |
|
| זרחן |
240.72 |
|
| אשלגן |
388.26 |
|
| נתרן |
|
|
| אבץ |
5.65 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר בקר פלדה(כסליים) - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר פלדה(כסליים) ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר טרי ללא שומן פלדה(כסליים)
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר פלדה(כסליים)
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
פלדה(כסליים),
