קלוריות בסטייק בשר בקר, מטוגן, נאכל ללא שומן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230    פחממות: 0    חלבונים: 33.65    שומנים: 9.55

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, מטוגן, נאכל ללא שומן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 230 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 33.65 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 9.55 גרם

  שומן רווי 3.1 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 55.22

סידן 8

ברזל 3.45

מגנזיום 34

כולסטרול 97

זרחן 279

אשלגן 488

נתרן 396

אבץ 5.36

נחושת 0.14


קלוריות בסטייק בשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, מטוגן, נאכל ללא שומן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: סטייק, בשר, בקר, מטוגן, נאכל,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 9.42    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סטייק בשר בקר מטוגן נאכל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.12 מ"ג

ויטמין B2 0.3 מ"ג

ויטמין B3 4.92 מ"ג

ויטמין B6 0.56 מ"ג

ויטמין B12 3.52 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.14 מ"ג

חומצה פולית 12 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה