קלוריות בבשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד, מעבדה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171    פחממות: 0.05    חלבונים: 23.8    שומנים: 8.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד, מעבדה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 171 קק"ל

פחממות 0.05 גרם

חלבונים 23.8 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 8.4 גרם

  שומן רווי 3.49 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 66.75

סידן 13.5

ברזל 1.66

מגנזיום 20.69

כולסטרול 55.53

זרחן 189.84

אשלגן 304.1

נתרן 485

אבץ 4.6

נחושת 0.08


קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד, מעבדה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, גולש, בשר, בלבד, מעבדה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 9.67    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר גולש בשר בלבד מעבדה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 7.38 מ"ג

ויטמין B6 0.52 מ"ג

ויטמין B12 1.57 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.38 מ"ג

חומצה פולית 8.1 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה