קלוריות בבשר בקר, צלי כתף, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 129    פחממות: 0.2    חלבונים: 16.4    שומנים: 7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי כתף, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 129 קק"ל

פחממות 0.2 גרם

חלבונים 16.4 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 7 גרם

  שומן רווי 2.7 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 75.4

סידן 15.31

ברזל 1.76

מגנזיום 10.48

כולסטרול 31.17

זרחן 154.73

אשלגן 288.5

נתרן 320

אבץ 5.17

נחושת 0.05


קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צלי כתף, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, צלי, כתף,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 7.45    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר צלי כתף

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 4.31 מ"ג

ויטמין B6 0.35 מ"ג

ויטמין B12 2.55 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 6.45 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה