קלוריות בבשר בקר מבושל ביין

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 135.86    פחממות: 2.49    חלבונים: 11.31    שומנים: 7.46

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל ביין

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 135.86 קק"ל

פחממות 2.49 גרם

חלבונים 11.31 גרם

סיבים תזונתיים 0.48 גרם

שומן כולל 7.46 גרם

  שומן רווי 2.22 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 1.87

לחות 77.27

סידן 18.96

ברזל 1.32

מגנזיום 11.61

כולסטרול 21.02

זרחן 115.61

אשלגן 266.48

נתרן 399.2

אבץ 3.56

נחושת 0.05


קלוריות בבשר בקר ביין - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ביין ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל ביין



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר ביין

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, ביין,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 87.09    קבוצה בי: 4.07    ויטמין סי: 1.44

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר ביין

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 87.09 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 2.34 מ"ג

ויטמין B6 0.24 מ"ג

ויטמין B12 1.37 מ"ג

ויטמין C 1.44 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.33 מ"ג

חומצה פולית 7.44 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה