קלוריות בקציצות בשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 211.58    פחממות: 9.32    חלבונים: 12.32    שומנים: 13.79

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 211.58 קק"ל

פחממות 9.32 גרם

חלבונים 12.32 גרם

סיבים תזונתיים 1 גרם

שומן כולל 13.79 גרם

  שומן רווי 4.83 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 62.57

סידן 21.92

ברזל 1.86

מגנזיום 23.29

כולסטרול 71

זרחן 125.35

אשלגן 335.47

נתרן 619.8

אבץ 2.99

נחושת 0.13


קלוריות בקציצות בשר בקר ברסק עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר בקר ברסק עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ברסק עגבניות ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר בקר ברסק עגבניות סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, בקר, ברסק, עגבניות, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 16.65    קבוצה בי: 4.62    ויטמין סי: 8.13

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר בקר ברסק עגבניות סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0.08 מ"ג

ויטמין A RE 16.57 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.18 מ"ג

ויטמין B3 2.91 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 1.25 מ"ג

ויטמין C 8.13 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.31 מ"ג

חומצה פולית 19.05 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה