קלוריות בקציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 231.66    פחממות: 8.65    חלבונים: 15.18    שומנים: 14.95

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 231.66 קק"ל

פחממות 8.65 גרם

חלבונים 15.18 גרם

סיבים תזונתיים 0.54 גרם

שומן כולל 14.95 גרם

  שומן רווי 3.4 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 59.67

סידן 27.62

ברזל 1.04

מגנזיום 19.73

כולסטרול 115.34

זרחן 157.38

אשלגן 242.81

נתרן 450.66

אבץ 3.06

נחושת 0.11


קלוריות בקציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בשר, עגל, מטוגנות, בשמן, זית,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 16.58    קבוצה בי: 5.75    ויטמין סי: 3.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בשר עגל מטוגנות בשמן זית

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 16.58 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.22 מ"ג

ויטמין B3 4.2 מ"ג

ויטמין B6 0.25 מ"ג

ויטמין B12 1.03 מ"ג

ויטמין C 3.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.67 מ"ג

חומצה פולית 18.01 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה