קלוריות בבשר עוף, חזה מטוגן ללא שמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124.5    פחממות: 0    חלבונים: 26.13    שומנים: 1.4

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה מטוגן ללא שמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 124.5 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 26.13 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 1.4 גרם

  שומן רווי 0.37 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 71.46

סידן 11.94

ברזל 0.73

מגנזיום 23.77

כולסטרול 65.65

זרחן 177.47

אשלגן 230.93

נתרן 234.33

אבץ 0.91

נחושת 0.04


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה מטוגן ללא שמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, חזה, מטוגן, שמן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 23.76    קבוצה בי: 9.15    ויטמין סי: 1.09

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף חזה מטוגן שמן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 19.01 מ"ג

ויטמין A RE 4.75 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 8.24 מ"ג

ויטמין B6 0.47 מ"ג

ויטמין B12 0.32 מ"ג

ויטמין C 1.09 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.15 מ"ג

חומצה פולית 3.4 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה