קלוריות בבשר עוף, רגל, מטוגן בשמן תירס ללא ציפוי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 179.41    פחממות: 0    חלבונים: 21.61    שומנים: 9.81

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן תירס ללא ציפוי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 179.41 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 21.61 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 9.81 גרם

  שומן רווי 1.79 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.58

סידן 11.35

ברזל 0.99

מגנזיום 18.52

כולסטרול 85.87

זרחן 143.41

אשלגן 196.69

נתרן 295.73

אבץ 2.21

נחושת 0.07


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן תירס ללא ציפוי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, רגל, מטוגן, בשמן, תירס, ציפוי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 65.9    קבוצה בי: 4.98    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף רגל מטוגן בשמן תירס ציפוי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 52.38 מ"ג

ויטמין A RE 13.52 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 4.23 מ"ג

ויטמין B6 0.27 מ"ג

ויטמין B12 0.29 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.16 מ"ג

חומצה פולית 8.05 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה