קלוריות בבשר עוף, רגל, בשר ועור,לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120    פחממות: 0    חלבונים: 20.13    שומנים: 3.81

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, בשר ועור,לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 120 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 20.13 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 3.81 גרם

  שומן רווי 0.98 גרם

  סוכרים 0 גרם

  חומצת שומן טרנס 0.1 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 76.13

סידן 11

ברזל 1.02

מגנזיום 23

כולסטרול 80

זרחן 167

אשלגן 229

נתרן 86

אבץ 2.06

נחושת 0.06


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, בשר ועור,לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, רגל, בשר, ועור,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 79    קבוצה בי: 7.03    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף רגל בשר ועור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 61 מ"ג

ויטמין A RE 18 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.19 מ"ג

ויטמין B3 6.07 מ"ג

ויטמין B6 0.33 מ"ג

ויטמין B12 0.36 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.32 מ"ג

חומצה פולית 10 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה