סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 107
פחממות: 0.78
חלבונים: 12.9
שומנים: 5.81
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
107 קק"ל |
|
| פחממות |
0.78 גרם |
|
| חלבונים |
12.9 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.81 גרם |
|
| שומן רווי |
1.6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
79.51 |
|
| סידן |
8.56 |
|
| ברזל |
0.8 |
|
| מגנזיום |
16.34 |
|
| כולסטרול |
54.22 |
|
| זרחן |
119.85 |
|
| אשלגן |
160.32 |
|
| נתרן |
56 |
|
| אבץ |
1.56 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוק, עם עצמות ועור,לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
שוק,
עם,
עצמות,
ועור,
