קלוריות בבשר עוף, שוקיים בבצל, שופר סל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 175    פחממות: 3    חלבונים: 16    שומנים: 11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, שוקיים בבצל, שופר סל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 175 קק"ל

פחממות 3 גרם

חלבונים 16 גרם

סיבים תזונתיים 1.44 גרם

שומן כולל 11 גרם

  שומן רווי 2.2 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.56

סידן 14.5

ברזל 0.87

מגנזיום 21.47

כולסטרול 112.31

זרחן 133.72

אשלגן 211.8

נתרן 116

אבץ 1.55

נחושת 0.06


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, שוקיים בבצל, שופר סל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, שוקיים, בבצל, שופר, סל,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 72.79    קבוצה בי: 3.53    ויטמין סי: 1.43

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף שוקיים בבצל שופר סל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 72.79 מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 2.94 מ"ג

ויטמין B6 0.23 מ"ג

ויטמין B12 0.21 מ"ג

ויטמין C 1.43 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.98 מ"ג

חומצה פולית 10.14 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה