סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 214
פחממות: 3.7
חלבונים: 18.3
שומנים: 14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, לחימום במיקרוגל, מילי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
214 קק"ל |
|
| פחממות |
3.7 גרם |
|
| חלבונים |
18.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14 גרם |
|
| שומן רווי |
4.6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63 |
|
| סידן |
11.29 |
|
| ברזל |
1.24 |
|
| מגנזיום |
20.37 |
|
| כולסטרול |
75 |
|
| זרחן |
161.06 |
|
| אשלגן |
205.55 |
|
| נתרן |
470 |
|
| אבץ |
2.18 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך, לחימום במיקרוגל, מילי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
לחימום,
במיקרוגל,
מילי,
