קלוריות בבשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ללא עור

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 178.34    פחממות: 0    חלבונים: 21.09    שומנים: 9.92

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ללא עור

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 178.34 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 21.09 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 9.92 גרם

  שומן רווי 1.9 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 67.99

סידן 10.33

ברזל 1.01

מגנזיום 19.33

כולסטרול 89.09

זרחן 144.26

אשלגן 198.41

נתרן 295.73

אבץ 2.05

נחושת 0.07


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך מטוגן בשמן סויה ללא עור



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, ירך, מטוגן, בשמן, סויה, עור,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 70.85    קבוצה בי: 5.15    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף ירך מטוגן בשמן סויה עור

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 55.82 מ"ג

ויטמין A RE 15.03 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.12 מ"ג

ויטמין B3 4.42 מ"ג

ויטמין B6 0.27 מ"ג

ויטמין B12 0.28 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.86 מ"ג

חומצה פולית 8.05 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה