סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 214
פחממות: 0
חלבונים: 28.2
שומנים: 10.49
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
214 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.49 גרם |
|
| שומן רווי |
2.41 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
59.54 |
|
| סידן |
14 |
|
| ברזל |
1.35 |
|
| מגנזיום |
26 |
|
| כולסטרול |
119 |
|
| זרחן |
193 |
|
| אשלגן |
265 |
|
| נתרן |
432 |
|
| אבץ |
2.74 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך, ללא עצם, מטוגן, ללא ציפוי, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
עצם,
מטוגן,
ציפוי,
נאכל,
עור,
