סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 349
פחממות: 0
חלבונים: 13.33
שומנים: 32.35
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, עור בלבד, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
349 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
13.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
32.35 גרם |
|
| שומן רווי |
9.08 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.35 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
54.22 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.08 |
|
| מגנזיום |
13 |
|
| כולסטרול |
109 |
|
| זרחן |
100 |
|
| אשלגן |
103 |
|
| נתרן |
63 |
|
| אבץ |
0.93 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, עור בלבד, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
עור,
בלבד,
