קלוריות בשווארמה ביתית מבשר בקר

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 105.9    פחממות: 2.77    חלבונים: 12.95    שומנים: 4.64

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שווארמה ביתית מבשר בקר

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 105.9 קק"ל

פחממות 2.77 גרם

חלבונים 12.95 גרם

סיבים תזונתיים 0.32 גרם

שומן כולל 4.64 גרם

  שומן רווי 1.22 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.32

סידן 7.7

ברזל 1.38

מגנזיום 14.78

כולסטרול 57.2

זרחן 121.84

אשלגן 215.55

נתרן 457.85

אבץ 2.7

נחושת 0.14


קלוריות בשווארמה ביתית מבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בשווארמה ביתית מבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר שווארמה ביתית מבשר בקר



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם שווארמה ביתית מבשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: שווארמה, ביתית, מבשר, בקר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 6.48    ויטמין סי: 1.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שווארמה ביתית מבשר בקר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.19 מ"ג

ויטמין B3 2.84 מ"ג

ויטמין B6 0.34 מ"ג

ויטמין B12 3.07 מ"ג

ויטמין C 1.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.13 מ"ג

חומצה פולית 7.53 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה