סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171
פחממות: 4
חלבונים: 23
שומנים: 7
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר הודו, שווארמה אמיתית, מאמא עוף
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
171 קק"ל |
|
| פחממות |
4 גרם |
|
| חלבונים |
23 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7 גרם |
|
| שומן רווי |
2 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
65 |
|
| סידן |
5.31 |
|
| ברזל |
1.73 |
|
| מגנזיום |
23.35 |
|
| כולסטרול |
100 |
|
| זרחן |
258.98 |
|
| אשלגן |
316.3 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
2.7 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, שווארמה אמיתית, מאמא עוף
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
הודו,
שווארמה,
אמיתית,
מאמא,
עוף,
