קלוריות במעורב ירושלמי מחזה הודו,לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 182.83    פחממות: 4.1    חלבונים: 21.09    שומנים: 8.57

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מעורב ירושלמי מחזה הודו,לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 182.83 קק"ל

פחממות 4.1 גרם

חלבונים 21.09 גרם

סיבים תזונתיים 0.65 גרם

שומן כולל 8.57 גרם

  שומן רווי 1.4 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 64.6

סידן 20.72

ברזל 1.56

מגנזיום 24.25

כולסטרול 68.48

זרחן 165.44

אשלגן 263.58

נתרן 371.61

אבץ 1.54

נחושת 0.14


קלוריות במעורב ירושלמי מחזה הודו - גלו כמה קלוריות יש במעורב ירושלמי מחזה הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מעורב ירושלמי מחזה הודו,לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מעורב ירושלמי מחזה הודו

מתכונים ותפריטים
תגיות: מעורב, ירושלמי, מחזה, הודו, לבבות, ובצל, מטוגן, בשמן, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 10.47    קבוצה בי: 7.1    ויטמין סי: 3.15

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מעורב ירושלמי מחזה הודו לבבות ובצל מטוגן בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 8.07 מ"ג

ויטמין A RE 2.4 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.19 מ"ג

ויטמין B3 3.43 מ"ג

ויטמין B6 0.43 מ"ג

ויטמין B12 3 מ"ג

ויטמין C 3.15 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.7 מ"ג

חומצה פולית 13.27 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה