קלוריות בבשר הודו, קורקבנים לא מבושלים

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 129    פחממות: 2.09    חלבונים: 19.36    שומנים: 4.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר הודו, קורקבנים לא מבושלים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 129 קק"ל

פחממות 2.09 גרם

חלבונים 19.36 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 4.2 גרם

  שומן רווי 1.26 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 73.18

סידן 8

ברזל 6.84

מגנזיום 19

כולסטרול 282

זרחן 220

אשלגן 316

נתרן 87

אבץ 2.39

נחושת 0.31


קלוריות בבשר הודו - גלו כמה קלוריות יש בבשר הודו ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר הודו, קורקבנים לא מבושלים



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר הודו

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, הודו, קורקבנים, ים,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 9967    קבוצה בי: 36.37    ויטמין סי: 3.8

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר הודו קורקבנים ים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 7665 מ"ג

ויטמין A RE 2302 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 1.14 מ"ג

ויטמין B3 6.33 מ"ג

ויטמין B6 0.43 מ"ג

ויטמין B12 28.39 מ"ג

ויטמין C 3.8 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית 342 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה