שעועית ירוקה, חיה ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 35    קבוצה בי: 1.01    ויטמין סי: 16.3

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר שעועית ירוקה, חיה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 35 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 0.75 מ"ג

ויטמין B6 0.07 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 16.3 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.41 מ"ג

חומצה פולית 37 מ"ג

בטא-קרוטן 379 מ"ג

סידן 37

ברזל 1.04

מגנזיום 25

זרחן 38

אשלגן 209

נתרן 6

אבץ 0.24

נחושת 0.07

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.02 מ"ג

חומצה סטארית 0 מ"ג

חומצה אולאית 0 מ"ג

חומצה לינולאית 0.02 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 31    שומנים: 0.12

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של שעועית ירוקה, חיה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 31 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 0.12 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: שעועית, ירוקה, חיה,