ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ארטישוק, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 8 מ"ג ויטמין B1 0.06 מ"ג ויטמין B2 0.16 מ"ג ויטמין B3 0.91 מ"ג ויטמין B6 0.09 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 5 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.16 מ"ג חומצה פולית 118 מ"ג בטא-קרוטן 97 מ"ג סידן 21 ברזל 0.56 מגנזיום 31 זרחן 61 אשלגן 263 נתרן 273 אבץ 0.36 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0 מ"ג חומצה פלמיטית 0.1 מ"ג חומצה סטארית 0.01 מ"ג חומצה אולאית 0.01 מ"ג חומצה לינולאית 0.15 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של ארטישוק, מבושל, קפוא, ללא תוספת שומן בבישול ערכים עבור 100 גרם קלוריות 45 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 0.5 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: ארטישוק, קפוא, תוספת,