סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 215
קבוצה בי: 7.24
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
165 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
50 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
6.36 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.31 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.29 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.27 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
7 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
1.34 |
|
| מגנזיום |
22 |
|
| זרחן |
174 |
|
| אשלגן |
222 |
|
| נתרן |
84 |
|
| אבץ |
2.36 |
|
| נחושת |
0.08 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
3.14 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.89 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
5.08 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.99 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.84 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.14 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.02 מ"ג |
|
