גבינה לבנה 5% , קשה לחיתוך, תבור, צוריאלכמה קלוריות בגבינהגבינה97 קלוריות (100 גרם)19.65 כולסטרול5 שומנים
דייסת שיבולת שועל, על בסיס חלב 3%, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת96 קלוריות (100 גרם)9 כולסטרול3.6 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ובשר ברוטב עגבניות, שופרסלכמה קלוריות בפלפליםפלפלים110 קלוריות (100 גרם)6.61 כולסטרול3.8 שומנים
משקה חלב 2% , שוקו או מוקה, אייס קפה, מילקשייקכמה קלוריות במשקהמשקה78 קלוריות (100 גרם)7 כולסטרול2 שומנים
מעדן חלב 5% , 3 שכבות, טריו תות,בננה, טרהכמה קלוריות במעדןמעדן121 קלוריות (100 גרם)20.2 כולסטרול5 שומנים
דייסת קורנפלור לתינוקות, על בסיס חלב 3% , מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת93 קלוריות (100 גרם) כולסטרול3 שומנים
