המבורגר או קבאב מן הצומח, זוגלובקכמה קלוריות בהמבורגרהמבורגר163 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.9 שומנים
חצילים ממולאים אורז בשר בקר, סנפרוסטכמה קלוריות בחציליםחצילים155 קלוריות (100 גרם)10 כולסטרול11 שומנים
סטייק דרום אמריקאי עצם BIG STEAK,,טיבונוילכמה קלוריות בסטייקסטייק156 קלוריות (100 גרם)74.66 כולסטרול10 שומנים
גבינת חלומי 12% , מחלב בקר, צוריאלכמה קלוריות בגבינתגבינת157 קלוריות (100 גרם)48.24 כולסטרול12 שומנים
קציצות ירק מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות148 קלוריות (100 גרם)124.08 כולסטרול10.08 שומנים
קציצות בשר בקר ועוף מטוגנות בשמן חמניות וכמה קלוריות בקציצותקציצות180 קלוריות (100 גרם)62.18 כולסטרול9.3 שומנים
פשטידת תרד עם אפונה,גבינה צהובה סויהכמה קלוריות בפשטידתפשטידת143 קלוריות (100 גרם)56.72 כולסטרול8.03 שומנים
סלט חצילים תאילנדי/רומני/פיקנטי, צבר, שמירכמה קלוריות בסלטסלט148 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול11.44 שומנים
