לחם לבן, מעבדה,ברמן,ודש,אנגל,דוידוביץ,אילתכמה קלוריות בלחםלחם240 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.2 שומנים
לחמניה לבנה, מעבדה,ודש,אנגל,טוב טעם,דוידוביץכמה קלוריות בלחמניהלחמניה240 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.2 שומנים
דג בקלה, הייק, פילה בציפוי פריך, שף הים, פיקניקכמה קלוריות בדגדג225 קלוריות (100 גרם)118.66 כולסטרול13.5 שומנים
לחמניה להמבורגר, ודש,אנגל,עינת,דוידוביץכמה קלוריות בלחמניהלחמניה240 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.2 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן תירס, בבלילה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל220 קלוריות (100 גרם)117.32 כולסטרול10.94 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן סויה עם שומשוםכמה קלוריות בשניצלשניצל247 קלוריות (100 גרם)110.15 כולסטרול12.85 שומנים
קציצות בשר כבש מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות218 קלוריות (100 גרם)27.88 כולסטרול13.7 שומנים
שניצל חזה עוף מטוגן בשמן קנולהכמה קלוריות בשניצלשניצל232 קלוריות (100 גרם)114.01 כולסטרול11.24 שומנים
קציצות דג ורדון מטוגנות בשמן חמניותכמה קלוריות בקציצותקציצות205 קלוריות (100 גרם)72.29 כולסטרול11.44 שומנים
