בורקס בצק פריך עם גבינת עיזים בולגרית ופטריותכמה קלוריות בבורקסבורקס349 קלוריות (100 גרם)71.43 כולסטרול22.94 שומנים
מלאווח, לפני טיגון, יעל, אופרה ,שחף, ברכמה קלוריות במלאווחמלאווח351 קלוריות (100 גרם).02 כולסטרול17.6 שומנים
גבינה צהובה 28% , אדם/גוש חלב//מעושנת/עמקכמה קלוריות בגבינהגבינה349 קלוריות (100 גרם)89.48 כולסטרול28 שומנים
גבינה צהובה 28% , מעושנת, פרובלונה או בשן או נפוליטניתכמה קלוריות בגבינהגבינה352 קלוריות (100 גרם)82.3 כולסטרול28 שומנים
דגני בוקר, MULTI GRAIN CHEERIOS, נסטלהכמה קלוריות בדגנידגני379 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.45 שומנים
דגני בוקר, דגני חיטה פריכים עם סובין, אנרג'י פלייקסכמה קלוריות בדגנידגני331 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.2 שומנים
עוגת טורט, בסיס , סוכר, בטעם שוקולד/וניל, מרמוכמה קלוריות בעוגתעוגת354 קלוריות (100 גרם)60 כולסטרול5.6 שומנים
