מצה, פת מצה, דננברג, מצות ראשון, מצות יהודה, כרמלכמה קלוריות במצהמצה354 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.4 שומנים
מצה עשירה עם ביצים עם/בלי דבש, דננברג, מצות יהודהכמה קלוריות במצהמצה378 קלוריות (100 גרם)25 כולסטרול2 שומנים
עוגת שוקולד/שיש/דבש, סוכר, אינגליש קייקכמה קלוריות בעוגתעוגת346 קלוריות (100 גרם)96 כולסטרול19 שומנים
דגני בוקר, שיבולת שועל,רגיל,מהיר או מיידי, מועשר, יבשכמה קלוריות בדגנידגני379 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.52 שומנים
פופקורן, מותפח באויר, תוספת שמן או חמאהכמה קלוריות בפופקורןפופקורן387 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.54 שומנים
פרליני מנטה מצופים שוקולד,אופנהיימרכמה קלוריות בפרליניפרליני380 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול10.5 שומנים
