אוכמניות, או משומרות, תוספת סוכר, במיםכמה קלוריות באוכמניותאוכמניות38 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.22 שומנים
מיץ אשכוליות, משומר, בבקבוק או קרטון, תוספת סוכרכמה קלוריות במיץמיץ38 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
פירות חיים, תערובת או קוקטייל, כולל פירות הדרכמה קלוריות בפירותפירות53 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.17 שומנים
