ירקות לקט ים תיכוני, , בצל, ברוקולי, פטריות,שעועית ירוקהכמה קלוריות בירקותירקות28 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.18 שומנים
עגבניות מקולפות קוביות/חתוכות/שלמות, מילוזכמה קלוריות בעגבניותעגבניות21 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים
