דגני בוקר,גרנולה עם תמרים ואגוזים/פירות טרופיים/אגוזים ושקדים/תפוחים וקינמוןכמה קלוריות בדגנידגני370 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13.4 שומנים
דגני בוקר, גרנולה עם פקאן ושקדים או שקדים וצימוקיםכמה קלוריות בדגנידגני426 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול14.4 שומנים
שוקולד חלב עם דבש נוגט ושקדים, טובלרוןכמה קלוריות בשוקולדשוקולד514 קלוריות (100 גרם)20 כולסטרול25.46 שומנים
שוקולד עם מבחר אגוזים ושקדים,עליתכמה קלוריות בשוקולדשוקולד564 קלוריות (100 גרם)19.32 כולסטרול36 שומנים
יוגורט ביופרו 2% עם משמש ושקדים, דנונה,שטראוסכמה קלוריות ביוגורטיוגורט98 קלוריות (100 גרם)2.43 כולסטרול1.9 שומנים
עוגיות מקמח חיטה מלאה ושקדים, לחמיכמה קלוריות בעוגיותעוגיות488 קלוריות (100 גרם)68.99 כולסטרול29.3 שומנים
עוגת אגוזים ושקדים, עלית, ברמן, אנג'לכמה קלוריות בעוגתעוגת393 קלוריות (100 גרם)143.5 כולסטרול21 שומנים
חטיף דגנים עם אגוזים ושקדים, סוכר, CORNYכמה קלוריות בחטיףחטיף351 קלוריות (100 גרם)3 כולסטרול13 שומנים
דגני בוקר, דגנים בדבש פקאן ושקדים, דליפקאן, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני385 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול6.3 שומנים
