קציצות בשר בקר מוכנות, טיבון גליל, טירת צביכמה קלוריות בקציצותקציצות256 קלוריות (100 גרם)116.28 כולסטרול20 שומנים
לבנה 20% , כדורים בשמן זית, רק כדורים, פסגת הכרמלכמה קלוריות בלבנהלבנה240 קלוריות (100 גרם)60.31 כולסטרול19.6 שומנים
גלידת טופו עם עוגיות שוקולד, טופוטי TOFUTTIכמה קלוריות בגלידתגלידת233 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול13 שומנים
גבינה בולגרית 20% , מחלב עיזים, פיראוס, כמה קלוריות בגבינהגבינה246 קלוריות (100 גרם)43.64 כולסטרול20 שומנים
גבינה בולגרית 20% , מחלב צאן, צוריאלכמה קלוריות בגבינהגבינה257 קלוריות (100 גרם)52.95 כולסטרול20 שומנים
גבינת עיזים 20% , חצי קשה, טום דה פרובנס, צוריאלכמה קלוריות בגבינתגבינת252 קלוריות (100 גרם)43.64 כולסטרול20 שומנים
כדורי גבינה ים ומטוגנים בשמן סויהכמה קלוריות בכדוריכדורי252 קלוריות (100 גרם)60.71 כולסטרול11.69 שומנים
בשר בקר, מלית לירקות ממולאים, עם בצל צנוברים כמה קלוריות בבשרבשר271 קלוריות (100 גרם)50.05 כולסטרול21.68 שומנים
