קציצות בשר הודו ועוף מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות254 קלוריות (100 גרם)104.23 כולסטרול17.17 שומנים
קציצות בשר עוף מטוגנות בשמן סויה, בשר ירךכמה קלוריות בקציצותקציצות276 קלוריות (100 גרם)112.98 כולסטרול18.73 שומנים
קציצות בשר בקר אפויות עם שמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות257 קלוריות (100 גרם)105.04 כולסטרול18.07 שומנים
קציצות בשר בקר עם קמח מצה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות263 קלוריות (100 גרם)88.69 כולסטרול18.35 שומנים
קציצות בשר בקר מטוגנות בשמן קנולה, עם קמח מצהכמה קלוריות בקציצותקציצות263 קלוריות (100 גרם)88.69 כולסטרול18.35 שומנים