קציצות בשר בקר עם נבט חיטה מטוגנות בשמן קנולהכמה קלוריות בקציצותקציצות322 קלוריות (100 גרם)107.44 כולסטרול23.25 שומנים
נקניקיות עטופות בבצק עלים, יעל - אופרהכמה קלוריות בנקניקיותנקניקיות324 קלוריות (100 גרם)2.3 כולסטרול20 שומנים
תחליף לארוחה, מסוג חלבון, על בסיס חלב, אבקהכמה קלוריות בתחליףתחליף324 קלוריות (100 גרם)9 כולסטרול.4 שומנים
כיסוני בצק פילו במילוי בשר בקרכמה קלוריות בכיסוניכיסוני324 קלוריות (100 גרם)49.44 כולסטרול18.91 שומנים
תפוחי אדמה, מטוגנים עם ביצים בשמן תירסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי324 קלוריות (100 גרם)309.71 כולסטרול20.29 שומנים
לביבות קמח מצה מטוגנות בשמן סויהכמה קלוריות בלביבותלביבות324 קלוריות (100 גרם)159.89 כולסטרול22.72 שומנים
גבינה צהובה 16% , מחלבון חלב ו צמחי,כפירכמה קלוריות בגבינהגבינה325 קלוריות (100 גרם)62.18 כולסטרול24 שומנים
קובה בורגול עם בשר בקר מטוגן בשמן קנולהכמה קלוריות בקובהקובה327 קלוריות (100 גרם)19.38 כולסטרול15.06 שומנים