סמבוסק במילוי תפוחי אדמה, גבינה צהובה,ביצה וזיתיםכמה קלוריות בסמבוסקסמבוסק373 קלוריות (100 גרם)77.59 כולסטרול26.39 שומנים
דגני בוקר, WHEATABIX, ביסקוויט מחיטה מלאהכמה קלוריות בדגנידגני373 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.8 שומנים
אבקה להכנת משקה חלב, מטרנה BIG, בטעמים,אבקה יבשהכמה קלוריות באבקהאבקה373 קלוריות (100 גרם) כולסטרול.4 שומנים
גבינה צהובה 32% , דלת כולסטרול, צ'דר, כפירכמה קלוריות בגבינהגבינה373 קלוריות (100 גרם)71.95 כולסטרול27.5 שומנים
פנקייק מזרחי, על בסיס מים במילוי אגוזים וסירופ דבשכמה קלוריות בפנקייקפנקייק373 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול26.1 שומנים
דגני בוקר, דובי, חיטה מלאה תפוחה בסוכר, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני374 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2 שומנים
עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכריםכמה קלוריות בעוגהעוגה375 קלוריות (100 גרם)95.36 כולסטרול18.53 שומנים
פריכונים מאורז מקלוי בטעם דבש, אסםכמה קלוריות בפריכוניםפריכונים375 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול2.4 שומנים
סוכריות דיאטטיות או דלות קלוריות, לפנכמה קלוריות בסוכריותסוכריות375 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול0 שומנים