פופקורן, מותפח באויר, תוספת שמן או חמאהכמה קלוריות בפופקורןפופקורן387 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול4.54 שומנים
עוגת שמרים במילוי אגוזים, עוגת הבית, אסם, ויטהכמה קלוריות בעוגתעוגת387 קלוריות (100 גרם)44.28 כולסטרול15.7 שומנים
דגני בוקר, פיצי,פצפוצי אורז תפוח עם סוכר, תלמהכמה קלוריות בדגנידגני387 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.1 שומנים
אבקת חלבון דיאטטית עם סויה וקזאין, כולל HERBALIFEכמה קלוריות באבקתאבקת388 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.5 שומנים
עוגה עם יוגורט, אפרסק, צימוקים או שוקולד צ'יפס, אסכמה קלוריות בעוגהעוגה388 קלוריות (100 גרם)78 כולסטרול17.6 שומנים
תחליף סוכר, טבליות על בסיס סכרין, מתוק וקלכמה קלוריות בתחליףתחליף388 קלוריות (100 גרם) כולסטרול0 שומנים