דייסת 8 דגנים מעורבים, צמחית גם וגם ,אבקה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת464 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול19 שומנים
חטיף מלוח, דוריטוס, טורטילה, עלית, פוקו לוקוכמה קלוריות בחטיףחטיף509 קלוריות (100 גרם) כולסטרול25 שומנים
דייסת 8 דגנים, חלבית גם וגם ,אבקה, מטרנהכמה קלוריות בדייסתדייסת471 קלוריות (100 גרם)13.3 כולסטרול20 שומנים
דגני בוקר, ENERGY DREAMS מחיטה מלאה , במילוי קרםכמה קלוריות בדגנידגני470 קלוריות (100 גרם) כולסטרול20.3 שומנים
חטיף מתוק, קליק, קורנפלקס מצופים שוקולד, ורד הגלילכמה קלוריות בחטיףחטיף473 קלוריות (100 גרם)835 כולסטרול20.7 שומנים
תפוחי אדמה, חטיף, צ'יפס, מופחת שמן, כולל ראפלסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי471 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול20.8 שומנים
פופקורן, מותפח באויר, בתוספת חמאהכמה קלוריות בפופקורןפופקורן486 קלוריות (100 גרם)66 כולסטרול27.94 שומנים
חטיף מתוק, פסק זמן סוכר, ופל בשוקולד חלב, עליתכמה קלוריות בחטיףחטיף485 קלוריות (100 גרם)12 כולסטרול33 שומנים