פסטה, תבשיל להכנה מידית, מנה חמה, מוכן, אסםכמה קלוריות בפסטהפסטה88 קלוריות (100 גרם) כולסטרול2.1 שומנים
אוכמניות, או משומרות, בסירופ כבדכמה קלוריות באוכמניותאוכמניות88 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול.33 שומנים
חצילים ממולאים אורז בשר כבש וצנוברים ברוטב עגבניותכמה קלוריות בחציליםחצילים88 קלוריות (100 גרם)4.51 כולסטרול5.18 שומנים
משקה יוגורט 1.8% , בטעמים, אקטימל, שטראוסכמה קלוריות במשקהמשקה90 קלוריות (100 גרם)7.08 כולסטרול1.7 שומנים
פלפלים ממולאים אורז ובשר עוף ברוטב עגבניות סויהכמה קלוריות בפלפליםפלפלים90 קלוריות (100 גרם)10.84 כולסטרול3.2 שומנים
גבינה לבנה מתוקה 3.5% , מוקצפת עם פרי, סקי, שטראוסכמה קלוריות בגבינהגבינה90 קלוריות (100 גרם)12.67 כולסטרול3.5 שומנים