סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 262
פחממות: 9.64
חלבונים: 14.19
שומנים: 18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של דג הרינג, כבוש
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
262 קק"ל |
|
| פחממות |
9.64 גרם |
|
| חלבונים |
14.19 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
18 גרם |
|
| שומן רווי |
2.38 גרם |
|
| סוכרים |
7.71 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
55.22 |
|
| סידן |
77 |
|
| ברזל |
1.22 |
|
| מגנזיום |
8 |
|
| כולסטרול |
13 |
|
| זרחן |
89 |
|
| אשלגן |
69 |
|
| נתרן |
870 |
|
| אבץ |
0.53 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות בדג הרינג - גלו כמה קלוריות יש בדג הרינג ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר דג הרינג, כבוש
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם דג הרינג
מתכונים ותפריטים
תגיות:
דג,
הרינג,
כבוש,
