סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145.4
פחממות: 10.76
חלבונים: 9.99
שומנים: 6.77
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל עם אורז רוטב עגבניות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
145.4 קק"ל |
|
| פחממות |
10.76 גרם |
|
| חלבונים |
9.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.63 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.77 גרם |
|
| שומן רווי |
2.14 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.86 |
|
| סידן |
15.51 |
|
| ברזל |
1.16 |
|
| מגנזיום |
11.76 |
|
| כולסטרול |
21.14 |
|
| זרחן |
93.87 |
|
| אשלגן |
213.06 |
|
| נתרן |
270.08 |
|
| אבץ |
3.05 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר בקר עם אורז רוטב עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר עם אורז רוטב עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל עם אורז רוטב עגבניות ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר עם אורז רוטב עגבניות סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
עם,
אורז,
רוטב,
עגבניות,
סויה,
