סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 341
פחממות: 34.87
חלבונים: 24.55
שומנים: 1.16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אפונה יבשה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
341 קק"ל |
|
| פחממות |
34.87 גרם |
|
| חלבונים |
24.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
25.5 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.16 גרם |
|
| שומן רווי |
0.16 גרם |
|
| סוכרים |
8 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
11.27 |
|
| סידן |
55 |
|
| ברזל |
4.43 |
|
| מגנזיום |
115 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
366 |
|
| אשלגן |
981 |
|
| נתרן |
15 |
|
| אבץ |
3.01 |
|
| נחושת |
0.87 |
קלוריות באפונה יבשה - גלו כמה קלוריות יש באפונה יבשה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפונה יבשה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפונה יבשה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אפונה,
יבשה,
