סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 268
פחממות: 11.07
חלבונים: 8.89
שומנים: 22.91
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
268 קק"ל |
|
| פחממות |
11.07 גרם |
|
| חלבונים |
8.89 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.83 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
22.91 גרם |
|
| שומן רווי |
2.4 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
55.3 |
|
| סידן |
31.13 |
|
| ברזל |
1.69 |
|
| מגנזיום |
57.37 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
513.62 |
|
| אשלגן |
377.99 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
2.35 |
|
| נחושת |
0.81 |
קלוריות בגרעיני חמניות עם קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות עם קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני חמניות עם קליפה, קלויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני חמניות עם קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
חמניות,
עם,
קליפה,
קלויים,
