סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 582
פחממות: 15.07
חלבונים: 19.33
שומנים: 49.8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
582 קק"ל |
|
| פחממות |
15.07 גרם |
|
| חלבונים |
19.33 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
49.8 גרם |
|
| שומן רווי |
5.22 גרם |
|
| סוכרים |
2.73 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
1.2 |
|
| סידן |
70 |
|
| ברזל |
3.8 |
|
| מגנזיום |
129 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
1155 |
|
| אשלגן |
850 |
|
| נתרן |
410 |
|
| אבץ |
5.29 |
|
| נחושת |
1.83 |
קלוריות בגרעיני חמניות בלי קליפה - גלו כמה קלוריות יש בגרעיני חמניות בלי קליפה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גרעיני חמניות בלי קליפה, קלויים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גרעיני חמניות בלי קליפה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גרעיני,
חמניות,
בלי,
קליפה,
קלויים,
